• Äldre 19 Oct 15:42
    15740 visningar
    84 svar
    84
    15740

    Gå ner i vikt till bröllopet i juni 2014

    Jag har ca 10 kg som jag vill gå ner. Gick ner förra hösten 18 kg. Nu har jag gått upp 5 av de kg. Men nu vill jag ha bort de samt lite till. Då blir jag nöjd. 

    Har redan köpt min drömklänning och den är lite liten i ryggen, saknas 4 cm ca innan den går att stänga helt i ryggen. Men hinner jag inte gå ner så blir lite smalare runt rygg/byst så skulle affären hjälpa mig att sy ut klänningen.

    Men som sagt vore roligt att gå ner lite, så jag kör med en egen variant av Lchf/GI och så har jag börjat styrketräna med lite motion.

    Vad hade du tänkt göra? 

  • Äldre 27 Jan 19:36
    #76

    Hur går det för er?

  • Äldre 10 Feb 15:20
    #78

    Jag kämpar vidare. Har idag startat en ny "tuff" period utan kolhydrater och utan socker. Mycket grönsaker, mindre portioner. 

    För ett år sedan åt jag så här och då tappade jag 17 kg på 3 mån. Så hoppas på något liknande nu.

    Får se hur det går.  Skulle åka och träna idag efter jobbet men har åkt på en förkylning. Så får vänta med träningen. 

Svar på tråden Gå ner i vikt till bröllopet i juni 2014