Gå ner i vikt till bröllopet i juni 2014

Maries31 Jag är på! Vi ska förlova oss i vinter och börja planera bröllopet direkt efter det (har dock planerat mycket redan). Bröllopet ska vi ha vinter 2014 men jag har lite mer än 6 kg att gå ner så måste börja redan nu. Ska ner 18 kg på 12 månader vilket blir 3 kg i månaden. Har varit hos dietisten och fått tips och råd samt ska gå en kurs i beteende och kostrådgivning. Det här klarar vi!  

Använder du dig av någon speciell metod eller träningsprogram som du vill dela med dig av? 

Oj såg att du skulle ner 7-8 kg nu..