• Äldre 11 Aug 05:28
    33504 visningar
    186 svar
    186
    33504

    VIKTNEDGÅNG inför bröllop 2014! Kanske kan stötta varandra:)

    Hoppar in jag med.. Inte för att jag har så många kilo som jag vill bli av med.. Utan mera för att få stödet..

    Började i förra somras och har sen dess fått bort ca 6 kg.. Har nu sen i våras pendlat +/- 3 kilo.. Jobbas som TS inom vården(och borde egentligen vara påväg till jobbet)....

    Sockret är min farligaste bov men har nu klarart helgen utan kakor och bullar... Choklad är värst... Har gym kort och tänker damma av det bara förkylningen ger med sig..

  • Äldre 14 Aug 12:36
    #17

    Förbaskade förkylning.. förbaskade kolhydratrika semester.. gick upp i vätska men har nu (utan större ansträngning) fått bort en del av det Glad blir att ta en promenad nu så ja får igång kroppen efter nattens jobbskifte...

  • Äldre 21 Aug 13:02
    #40

    Förbaskade rygg.. Har i några veckor kännt av att jag varit styvare i ryggen.. och nu i natt i jobbet blev det värre.. Kunde knappt böja mej till  golvet när det var som värst, eller komma fot om fot... just som förkylningen lättar och jag skulle kunna återgå till gymmet...

    så för mig gäller vila, värme och korta promenader.. på tisdag fick jag tid till en kotsättare/massör.. hoppas det hjälper, men det är länge till tisdag.....

  • Äldre 3 Sep 21:42
    #43
    snartfrueriksson88 skrev 2013-09-03 20:10:11 följande:
    Här är en till Måste gå ner ca 40 kilo :( har redan gått ner 15. Men jag kämpar o kämpar
    Kämpa på Glad stark kämpat redan nu och bara känslan att vågen sakta går neråt är underbar, om även overklig iaf för mig Tungan ute

    Ligger på lite + sen i våras.. semester och ryggproblem.. men nu tänkte ja igen ta itu med maten.. försöker minska sockret och öka motionen...
  • Äldre 6 Sep 12:34
    #53

    Minska sockret jo Tungan ute gick ju fint.. Har denna vecka "försökt" lämna bort sockret ens varannan dag... Gick ju fint Tungan ute med hormoner som löper amok är det inte det lättaste.. Men.. tänkte masa mig iväg på en promenad i solskenet och jobba bort glassen Flört

  • Äldre 19 Sep 13:12
    #62

    Det går dåligt dåligt just nu... Men. .Ska ta itu med sockret igen efter helgen.. Kalas o lite ett och annat på gång här.. Trött som attans och förkyld dessutom Tungan ute

  • Äldre 24 Sep 14:47
    #72

    Nu är det snart färdigt kalasat.. Svärföräldrarnas kalas på fredag sen blir det igen andra bullar.. Har nu 2 dagar varit ute på intervallänk.. Och det känns i hela kroppen.. Inte trodde jag att det tränade magen Tungan ute inga viktförändringar ännu men småningom så Flört

  • Äldre 25 Sep 19:58
    #81
    Mawlinbry skrev 2013-09-25 09:46:08 följande:Skrattande
    Äntligen visade vågen under 100 :D woho! -9,8 på drygt 6 veckor.  Skrattande
    2/8 -2014
    Jippii  Skrattande skål på den Skål
  • Äldre 2 Dec 09:20

    Starkt jobbat tjejer =)

    här står det stilla.. Men ialla fall inte uppåt Flört  nu är flytten över och 95% uppackat.. Så nu är det dags att ta tag i motionen igen.. snön har kommit så snart går det att plocka fram skidorna Glad motivationen har legat lågt en tid men den börjar infinna sig igen..

    Är inte så insatt i alla dieter utan plockar oftast "bara" bort största delen kolhydrater. Potatis, ris, socker... Men för trög mage kan jag rekomendera linfön.. Påverkar inte själva tarmfunktionen som laxermedel kan göra utan ökar fiberhalten och hjälper till att föra ut massan.... fungerar bra åt mig iaf...

Svar på tråden VIKTNEDGÅNG inför bröllop 2014! Kanske kan stötta varandra:)