• Äldre 15 Jul 23:24
    6233 visningar
    19 svar
    19
    6233

    Hitta vigselvikten!

    Hej tjejer! Här är en LCHF:are som kastar livsstilen för ett tag och vill få bort de sista envisa kilona med VLCD och kommer köra Naturdiet från och med i morgon. Körde det för ett par år sedan och gick ner och höll mig på den vikten efter att jag åt mat igen. Nu kör jag 30 dagar och ser hur det går, jag har ätit lite kolhydrater idag och det ger mig mer vattenansamling så vikten kommer vara högre än vanligt, men vad gör det, det ska försvinna det med. Här kan vi följas åt oavsett hur mycket eller lite vill få bort. :) Kom precis på att när man skriver på Ipaden klumpas all text ihop på denna sajt så sorry om detta inlägg blir utan några radbyten. Mitt drömmål är 57 kg, men 60 duger bra, pendlar mellan 64-67 och jag är 1.67 lång, Lets Go!

  • Svar på tråden Hitta vigselvikten!
  • Äldre 17 Jul 21:27
    #3

    Det är lååångt kvar för mig, 11månader, men jag vill hinna bli vältränad tills dess och åker till Paris i september och har tänkt köpa en del kläder där i för nästa sommar. Men vill ner nu så jag har tid på mig att ställa om och hålla vikten nere. :)

  • Äldre 17 Jul 21:29
    #4

    Grodprinsens fru: Det har gått jättebra för mig idag, motionerade på förmiddagen och tog Banan/hallon med jämna mellanrum och de tycker jag är jättegoda så då var det lätt. Till middag blev det Purjolök/potatissoppan från Allevo och den blev jag jättemätt på.

  • Äldre 17 Jul 21:30
    #5

    Jag motiverar mig genom att se framför mig hur jag vill se ut och sen har jag sett ett par shorts jag vill ha och de ska jag ha först när jag väger 60 kilo, som en morot. :)

  • Äldre 19 Jul 12:35
    #7

    Jag har också klänningen klar..hihi. ;)


    Bra och sunt tänk - måste också träna mer på plankan, vill få finare hållning också men det tar ju sin tid att bygga upp när man går som en ostbåge i vanliga fall.


    Idag vägde jag 64.6 jämfört med 65.7 i tisdags, men man vill ju att det ska gå fortare men det känns ändå riktigt bra och det får ta sin tid.


     


    Vi får kämpa på tillsammans! Om du blir skitsugen på bröd så kan du ju ta ngn FinnCrisp på, kan ju hjälpa. :)

  • Äldre 21 Jul 23:52
    #10

    Jag har ätit LCHf i flera år och gick nr 15 kilo på tre månader och ligger kvar där och det var utan träning. Men vill ju då ner de sista 5..suck. Är dock sugen på att testa tabletterna men kostdoktorn har gjort ngn undersökning där de blir sågade, men vill gärna tro att de fungerar. :)

  • Äldre 22 Jul 16:51
    #14

    Tack för tipset om Appen!!:) Dagens vikt 64:)Så det har gått neråt. :) Mycket glada gubbar..hihi

  • Äldre 7 Oct 15:38
    #15

    Hur går det för er tjejer?


    Jag har varit utomlands och ätit upp mig, och även varit sjuk i en vecka, så står fortfarande på 64. Helt okej, men nu är det flytande som gäller.


    61 kilo - here I come!

  • Äldre 8 Oct 08:17
    #17
    Pia88 skrev 2013-10-08 07:59:10 följande:
    Bäh.. Gått opp efter semestern och det vill inte lossna.. Kör en diet&detox just nu o hoppas få bort lite med det i samband med motion..

    Grävde fram gymkortet och dammade av det och har nu varit 2 gånger i höst.. Så kanske det även därifrån börjar lossna småningom.. Även löparskorna har blivit avdammade.. Intervall tränar då jag inte ännu orkar hela rundan, men småningom Flört så träningen e igång.. men maten... kanelbullensdag lockade ju till bullabak.. men lite i taget...
    Ja, man får ta lite i taget. Intervallträning är bra jobbat!! :)
  • Äldre 8 Oct 15:49
    #19
    bubblan88 skrev 2013-10-08 09:10:13 följande:
    Jag håller med. Jag har använt appen själv. Gick ner ca 9kg på 3 månader med hjälp av den. Nu räknar jag inte kalorier längre (men tänker mig för innan jag stoppar i mig onyttigheter), jag väger mig 2 ggr/vecka för att se till att stanna på min vikt :)

    Då ska jag köra på den när jag är färdig medm in VLCD-kur.


    Tack för tipset. :)


     

Svar på tråden Hitta vigselvikten!