- +
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Köp & sälj
- Accessoarer
- Brudklänningar
- Dukning & dekoration
- Festkläder barn
- Festkläder dam
- Festkläder herr
- Make up & skönhet
- Mat & dryck
- Ringar & smycken
- Skor
- Underkläder
- Väskor
- Övrigt
- Anonyma rummet
- Ekonomi
- Juridik
- Relationer
- Övrigt
- Blommor
- Brudbukett
- Övriga blommor
- Ekonomi & budget
- Budget
- Privatekonomi
- Fest & övernattning
- Dikter
- Dukning & dekoration
- Festlokaler
- Herrgårdar & slott
- Hotell & övernattning
- Möhippa & Svensexa
- Tal
- Tips & lekar
- Transporter
- Foto & trycksaker
- Fotografer
- Inbjudningskort
- Trycksaker
- Video
- Kläder & mode
- Accessoarer
- Brudklänningar
- Festkläder barn
- Festkläder dam
- Festkläder herr
- Klädkoder
- Skor
- Underkläder
- Väskor
- Kropp & hälsa
- Kroppen
- Vikt och träning
- Behandlingar
- Lokala grupper
- Blekinge
- Borås
- Dalarna
- Gotland
- Gävleborg
- Göteborg
- Halland
- Jämtland
- Jönköpings län
- Kalmars län
- Kristianstad
- Kronoberg
- Malmö
- Norrbotten
- Skåne
- Stockholms län
- Stockholms stad
- Södermanland
- Uddevalla
- Uppsalas län
- Utlandsboende
- Värmland
- Västerbotten
- Västernorrland
- Västmanland
- Västra Götaland
- Ystad
- Ö-vik
- Örebros län
- Östergötland
- Övrigt
- Mat & dryck
- Catering
- Dryck
- Mat
- Tårtor
- Medlemstrådar
- BT-träffar
- Musik
- Festmusik
- Vigselmusik
- Namn & juridik
- Efternamn
- Juridik
- Pyssel & presenter
- Favours
- Gör-det-själv
- Presenter
- Relationer
- Sex & samlevnad
- Frieri & förlovning
- Kärlek
- Vänner & familj
- Resor
- Bröllopsresa
- Bröllopsresa Sverige
- Ringar & smycken
- Guldsmeder
- Morgongåva
- Ringar
- Smycken
- Skönhet & hår
- Behandlingar
- Frisyrer
- Make up
- Naglar
- Tävlingar
- Lektrådar
- Tävlingar
- Vigsel
- Borgerligt
- Brudfölje
- Bröllopsberättelser
- Frieri & Förlovning
- Jubileumsdagar
- Kyrkligt
- Kyrkor
- Regnbågsbröllop
- Temabröllop
- Vigsel utomlands
- Vigselseder
- Vår månad
- Januari
- Februari
- Mars
- April
- Maj
- Juni
- Juli
- Augusti
- September
- Oktober
- November
- December
- Övrigt
- övrigt
- Veckans fråga
- Bloggar & hemsidor
- Bröllopstorget.se
- Efterlysning - media
- Fråga mig vad du vill
- TV & kändisar
- Övrigt
-
Äldre 10 May 10:3018394 visningar20 svar2018394
Enkel och snabb LCHF-mat?
Kycklinggratängen vi brukar göra är ett GI recept. Men jag har sett liknande på LCHF också.
Och om han misslyckas med den så borde han inte ens klara av att koka vatten till te
4 portioner
1 grillad kyckling
1 röd paprika
1 grön paprika
2 dl Ajvar relish
4 dl Creme Fraishe
100 g tärnad fetaost
Ställ ugnen på 225 grader (varmluftsugn 200 grader)
Ta fram en ugnseldfast form
Dela kycklingen i bitar (vi benar ur den på en gång, lättast så)
Skär paprikan i tärningar, ta bort kärnorna)
Blanda ihop i formen
Ringla lite olivolja över kycklingblandningen
Salta och peppra efter smak
Blanda Ajvar relish och Creme fraishe och klicka ut ovanpå kyckling/paprikablandningen
Tärna fetaosten och strö över
Grädda 15-20 minuter
(det här kan du och dottern också äta. Om ni vill så kokar ni lite ris till bara)
---------------------------------------------------------
I stället för potatisgratäng till köttbiten
Auberginegratäng 4 portioner
2-3 Auberginer
Smör till formen
1 - 2 vitlöksklyftor (eller pulver, det är lättare att fördela vitlökspulver om man är ovan matlagare)
3 dl grädde
2-3 dl riven ost
Salt och peppar
Smörj en ugnseldfast form med riktigt smör
Skiva auberginerna tunnt (skala inte)
Varva alla ingredienser i formen
(Aubergine - vitlök - kryddor - ost - aubergine - vitlök - osv)
Häll över grädden och strö på lite extra ost
Grädda i ca 40 minuter i 225 grader (varmluft ca 200 grader)
ät med en köttbit och gärna bearnaisesås (eller tzatziki)
-
Som min pappa dådaniiel skrev 2012-05-10 17:03:57 följande:Haha det är ju dock nästan på den nivån, att han inte kan koka tevatten ens :P Han skulle göra sånt presskaffe en gång och använde då en kaffepress, vattenkokare och kaffe såklart. Vattenkokaren och kaffepressen gick båda sönder och kaffet gick ju inte alls att dricka :P
Tack för alla recept :) Låter jättegott, allt :)
När han gjorde mina "isbrytare" (minismörgåstårtor) och bjöd hans sambo på så var han tvungen att bevisa att han gjort dom genom att göra en till.
Alltså det är en "finare" variant av smörgås. Varför skulle hon inte kunna tro att han gjort den
Men den där kycklinggratängen kan man inte misslyckas med. Inget behöver ju egentligen tillagas för att kunna ätas, men det är godare varmt -
haha... berätta att han ska få skära lite grönsaker, tärna en grillad kyckling och blanda två röror och sen stoppa in det på rätt gradantal i ugnen så blir han kanske lite lugnaredaniiel skrev 2012-05-10 20:35:53 följande:Haha okej, så han är inte ensam då iaf.. det finns fler som inte heller är riktigt hemma i köket. Om min kära make hade gjort något sådant åt mig, så hade nog jag också funderat över om han verkligen hade gjort det själv :P
Nej, jag tror att han ska få prövlaga den i helgen :) Ska försöka lägga fram det för honom ikväll, att han blir matansvarig på lördag. Vi får se om jag får sova på soffan inatt ;P hihi
Min kära make är en fena på att steka köttfärs.
Men det är allt han kan också