Tablett-missbruk

Har inte läst igenom alla inlägg men är verkligen förvånad över att det verkar vara så vanligt med denna sorts tablettmissbruk!

Läste att massage, akupunktur, träning osv inte verkat hjälpa flera av inläggsskrivarna, så jag tänkte bara tipsa om Tai Chi och/eller Qi Gong.

Jag lider ibland av spänningshuvudvärk, men inte alls lika illa som många här, och jag tycker det hjälpt mej mycket.

Eftersom man inte behöver någon speciell utrustning så kan man göra det vid behov och inte behöva vänta på att kunna gå till gymet eller en massör osv, utan det går lätt att gå undan för sig sig själv i 10 min för att mjuka upp musklerna så ofta man behöver det. Har man mer tid på sig kan man hålla på i en timme eller så för att få sig en riktigt genomkörare. :)