• Moster Stina
    Äldre 6 Jul 10:18
    40186 visningar
    39 svar
    39
    40186

    HJÄLP!! Bästa sättet att gå ner i vikt snabbt?

    Jag rekommenderar också styrketräning!


    Jag hade t ex lagt av med det sen flera månader, och satte igång ett par månader innan bröllopet. En hel del styrketräning, men bara av saker jag gillar och så lite konditionsträning.


    Och jag SÅG skillnad på kroppen efter bara 4 dagar.


    Utgå inte från vikten, utan markera på ett måttband, eller ett snöre undan för undan hur du minskar i omfång. Det funkar verkligen!


     


    Nu misstänker jag dock att min gravida kropp reagerar lite annorlunda på saker och kost än innan.


    Vill tillägga att jag INTE bantade, utan bara tränade regelbundet.

Svar på tråden HJÄLP!! Bästa sättet att gå ner i vikt snabbt?