7 kg på 4 veckor

Jag kan också behöva följa med - det blev några semesterkilon efter en resa under hösten.

Har börjat kapa en hel del kolhydrater och pimplar grönt the.

Moster Stina - BT är farligt, man kan fastna

Idag ska jag ta benen de 5 km fram och tillbaka till skolan och köra pilates.

Vad är Dukan-dieten?

nyfiken

Vad gött det lät att träna morgon och kväll...

Jag har känt mej rätt duktig idag - kan inte träna "på riktigt" eftersom jag har en fot som inte vill läka så jag får ta promenader tills den svullnar upp... Idag blev det 1,5 h .

Har ätit bra så att jag är rätt nöjd med dagen

Grymt med en motivationstråd såhär!