CAMBRIDGEKUREN - Tråd 18. Alla gamla och nya se hit!

Hej allihopa, finns det några som kör CK längre?

Jag är nere på 84,7 kilo och startade på 109,1 kg 1 mars i år. Jag har även lagt upp en bild i mitt fotoalbum på min viktminskning. Jag ska köra ren kur i 1 vecka nu för att förhoppningsvis då hamna på ett normalt bmi (82,6 kg). Mitt slutmål är 75 kilo.

 

Jaha det verkar som att jag är ensam att köra CK nu, får väl prata och peppa mig själv då :D Första dagen är över och gick bra, nu ska jag bara ta mig igenom dag 2 :)

Det märks verkligen att det blir svårare att gå ner i vikt med CK när man börjar närma sig en normalvikt. Jag har bara gått ner 9 hg på de två första dagarna men nu har jag bara 1,2 kilo kvar till ett normalt BMI vilket känns helt fantastiskt! Jag har nu gått ner 25,3 kg totalt :D

Tyvärr har jag grava sömnproblem vilket jag har haft förut när jag har kört CK. Men jag ska bara köra 1 vecka denna gång så det är inte många dagar kvar :)

Åh vad glad jag blir men en till i tråden :D Jag önskar dig ett stort lycka till och bra att börja direkt på en lördag istället för en måndag som många annars gör :) Vad har du för mål med din viktminskning?

Ska du bara äta 2 påsar per dag!!! Det verkar helt galet. Om du pratar med vilken annan konsulent som helst så skulle de hålla med. Du måste ta dina 3 påsar, har aldrig hört någon säga att de bara kör 2 påsar. Använder du sticka för att kontrollera att du är i ketos? Jag har aldrig hört någon säga att de inte är i ketos och för mig beror de på hur mycket kolhydrater jag har i kroppen vid start. Normalt så hamnar jag alltid i ketos på fjärde eller femte dagen.

Jag började 1 mars på 109,1 kilo och gick då 7 veckor på ren kur, gick då ner 20 kilo. De senaste 5 kilona har jag kört lite varierat både ätit och kört kombi. Men tanken är att jag vill lära mig att äta rätt så när denna vecka är över har jag förhoppningsvis ett normalt bmi. Då ska jag köra enligt Viktklubben, alltså väga och mäta allt jag stoppar i munnen :)

Lycka till :)

Det låter verkligen märkligt. Men det kanske är sant att det är något fel och du borde gå och kolla upp det hos läkaren. Jag brukar inte få så mycket spår när jag testar men jag får iaf något. Kanske CK inte är din typ av metod. Att leva på bara 2 påsar låter inte kul alls =/  

Åh kött! Var du tvungen att nämna det :D

Jag har haft en ännu sömnlös natt, vad skönt att det bara är 4 dagar kvar....jag vill sova! Har bara gått ner 1,5 kg på dessa 3 dagar, tror aldrig jag har gått ner så lite med CK tidigare. Jag har inte heller haft den här vikten så :) BMI 25,1 så nu är det nära!

Jag förstår dig :) Lycka till!