Hur lång tid har det tagit för er att komma i ketos med ren kur?

 

Jag provade i våras med ren kur i 2veckor och kom inte i ketos, förlorade knappt 2kg under tiden och trodde att jag skulle svälta ihjäl.

Det tanten på Camebridgestället sa då var att 3påsar kanske var för mycket för mig och att jag kanske skulle testa med bara 2st/dag istället.  ..jättekul ..hon höll på att få en smäll (jag var hungrig och sur ;)  )

 

..Så nu har jag startat igen i måndags med bara 2påsar om dagen. Är skittrött och hungrig och yr. Visserligen har jag tappat 2kg på denna tiden (konstigt vore det väl annars..)

Kan det vara så att vissa inte kan komma i ketos?

Lexy: Det var CK konsulenten som sa det. Dit jag går är det ett gift par som är Cambridgekonsulenter. Mannen, som jag pratatde med efter första veckan bara skakade på huvudet och trodde att det var något hormonellt eftersom jag är kvinna (han sade själv att det inte lät som om jag hade kommit i ketos, jag hade tappat 1,5kg första veckan) och att jag skulle köpa provstickor för att testa. Hans fru - veckan därefter (när jag bara tappat 3hg trots full kur) sade att jag nog skulle gå ner på 2påsar/dag.

Då, hungrig som jag var, blev jag skitförbannad och satte mina tänder i dom där fantastiska första 100g protein som man får börja med efter full kur.

Jag har testat, både då och nu med provstickor och dom visar absolut ingenting. Hungern och tröttheten håller i sig dag efter dag..  Pojkvännen körde CK samtidigt och för honom gick det hur bra som helst (fick lov att kolla att han verkligen åt sina 3påsar då han aldrig var hungrig, vid test så blev hans provsticka mörklila) och på 3 veckor (varav 2 med full kur) hade han rasat nästan 10kg!

 

Lexy: Så snt så sant.. ;) Speciellt när det inte gav mycket utdelning.

Jag har provat hälsokollen tidigare (räkna kalorier) och fick då äta minst dubbelt så mycket kcal/dag som dom där dumma påsarna och gick då mer eller mindre garanterat ner 1,5kg i veckan.  ...Nått knas är det. ;)

Pojkvännen (min blivande man!) har lovat att jag ska få 100g riktigt fint kött idag :D

SömnprobleM? Om det innebär att man kan bli j*vligt trött (vilket undertecknad blir) så är det väl så enkelt att kroppen försöker spara på den energin som finns?

Lättare: Är du ovan att dricka vatten så pressa inte i dig för mycket åt gången. Jag fick huvudvärk OM jag drack alla litrar som dom föreskrev. Lite då och då, gärna ett glas samtidigt som jag fixar i ordning pulvret och ett glas till pulvret. Sen en del té.