Inlägg från: spanska flugan |Visa alla inlägg
  • spanska flugan

    CAMBRIDGE kuren - Tråd 17. Alla gamla och nya se hit!

    Har inte varit inne på ett tag men har tappat 8,3 kg totalt sen jag startade

    Har börjat träna; simma, lätt styrketräning samt spinning.
    TRänar lätt nu i början och kan ta lite protein (mat) de dagar jag tränar. Känns som det viktigaste är att jag kommer på rätt spår och i mitt framtida normalviktiga liv så kommer ju träning vara en del av det
    Men 2,4 kg ner hos kunsulenten igår så det känns bra.

    Ska läsa ikapp vid bättre tillfälle och försöka vara lite mer aktiv i tråden.

  • spanska flugan

    Hur gör ni med träning vid ren kur?


    KB4ever skrev 2010-04-14 13:42:57 följande:
    Det låter ju inte alls illa. Hur länge har du hållit på och har du kört ren kur? spanska flugan skrev 2010-04-14 11:18:14 följande:
    Har hållit på under en månad ung.
Svar på tråden CAMBRIDGE kuren - Tråd 17. Alla gamla och nya se hit!