bettskena och käkspänningar

Jag har oxå bettskena! Varje kväll, annars får jag dödsont i käkar, huvud, tänder, nacke och axlar dagen eller två dagar efteråt. Jag somnar ibland ifrån skenan, vilket jag bittert får erfara senare...

För att göra rent den har jag köpt någon slags brustablett på Apoteket (Corega Tabs?) som egentligen är tänkt för rengöring av löständer. Funkar riktigt bra!

Sexigheten är, som du säger, inte så mycket att hänga i julgran... Däremot skulle nog skenan i sig passa i julgranen, den är genomskinligt rosa med glitter! Jag fick välja färg alldeles själv - tandläkaren höll på att garva ihjäl sig... :)

För mig är bettskenan ett komplement till den behandling jag till och från får för min whiplash.

Men jeez, jag använder tandkräm för att göra rent min bettskena med. Det har min tandläkare och -hygienist sagt är ok.

All tandkräm innehåller inte slipmedel, ta en geltandkräm isf.

Med alla de här goda råden (som jag aldrig har hört förut) undrar jag om min skena är likadan som er andras? Jag har alltså en i hårdplast som är formgjuten efter min överkäke. Jag har också blekskenor, men de är alldeles mjuka...

Har ni hård eller mjuk plast?

Jj?,
min käke knakar och knäpper lite som den vill - dock har den aldrig hoppat snett... Händer det dig ofta?