• fashio­ngirl
    Äldre 28 Feb 18:18
    17632 visningar
    153 svar
    153
    17632

    minus 5 kg!

    Hej på er!

    Ätit lite onödigt på sista tiden, klart jag märkt att kläderna sitter lite tajtare än innan men att det skulle vara plus 5 kg det var en chock idag när jag klev upp på vågen. Brukar aldrig väga mig och inte tänka på vikt men nu ska dessa bort innan det blir mer. Tillbaka till min nyttiga livsstil som jag iprincip haft hela mitt liv.

    På måndag börjar jag...någon som vill hänga med??

  • Svar på tråden minus 5 kg!
  • fashio­ngirl
    Äldre 1 Mar 12:01
    #3

    Kul att ni är med :)
    Startar på måndag jag, känns jobbigt att börja på helg :P så imorgon blir det vägning har jag planerat. Jag tänker inte köra någon speciell kur utan bara äta bra (inget godis, chips, kakor osv) och träna.

  • fashio­ngirl
    Äldre 1 Mar 16:06
    #5

    Bara att kämpa på. Mackor är svåra, tycker jag...ska försöka äta mindre kolhydrater,,men är ju så gott!

  • fashio­ngirl
    Äldre 2 Mar 15:20
    #9

    Kul att fler hänger nu, nu jäklar ska vi nå våra mål!!

    Dag 1 för mig idag. Lite sugen på nån kaka men det ska jag inte ta, bra att skriva här istället.
    Tackar för all snö som har kommit idag (och det snöar fortfarande), älskar snö..så nu blir det promenad, super att det faktiskt är jobbigare att gå i snö också :D

    Hur ofta är det smartast att väga sig???, en gång i veckan kanske? (som jag skrev i första inlägget är jag helt ny på detta med viktförändning).

  • fashio­ngirl
    Äldre 3 Mar 14:57
    #27

    Bara fler och fler, härligt tjejer att vi peppar varandra :)

    MASSA grönsaker idag, en timmes powerwalk, 30 situps (10*3).
    Tyvärr är bara kl 15...suck hade ju varit perfekt att sova nu och inte riskera att falla för sötsug hehe.

    Känns som att alla mina extrakilon har satt sig på magen, tips på fler övningar utöver situps??

  • fashio­ngirl
    Äldre 3 Mar 15:00
    #28

    stegräknare vet jag att jag haft för längesen...ska försöka hitta den. Perfekt ju!

  • fashio­ngirl
    Äldre 4 Mar 08:01
    #33

    Vart lite salta kex igår till Desperate Housewives hehe..jaja bättre än ostbågar eller ngt som jag annars är ett fan av.
    Förutom det klarade jag mig bra hela dagen :)

    Ny dag, nu kör vi!

  • fashio­ngirl
    Äldre 5 Mar 08:46
    #36

    Emmox: shit är såå imponerad av dig. Grattis till de 3 kilona som försvunnit!!

    Det är på kvällarna jag har svårt att stå emot. Egentligen känner jag mig inte direkt sugen på ngt sött utan blir ändå. Hmm dumt. Igårkväll blev det vaniljglass, chokladsås, strössel. Vad trött jag blir på mig själv. Glass är min största svaghet. Jaja kämpar vidare.

    Går bra med träningen iaf. 2 promenader, 30 min pilates + lite övningar (igår: 60 situps, 60 benlyft, 60 rygglyft, 20 armhävningar).

    Samma träning idag och endast fil och tomatsoppa!!!

    Hoppas det går bra för er alla!!!!

  • fashio­ngirl
    Äldre 5 Mar 12:23
    #38

    EllaBellaG: Vad fantastiskt det låter. Grattis och lycka till med allt i framtiden!!

    Jag ÄLSKAR tomatsoppa! Min mamma har massa tomatplantor i växthus som hon gör soppa av och fryser in (som sen hamnar i min frys hehe). Nu finns det bara en burk kvar :(
    Det finns ju sån Knorr tomatsoppa i förpackning, är den nyttig???

  • fashio­ngirl
    Äldre 5 Mar 12:27
    #39

    Kelda menar jag är det som har en sort som jag gillar. Det är ingen pulversoppa, utan den är färdig.

  • fashio­ngirl
    Äldre 9 Mar 16:26
    #51

    En vecka och idag hade jag planerat vägning, väntar dock till nästa vecka..så tråkigt att inte se reslutat. Träningen funkar super men ska bli bättre på att skicka sötsaker.

    Ha det bra allihoppa!

    emmox: duktig du är!! så för mig också, socialt att ta en fika. Svårt detta alltså.

  • fashio­ngirl
    Äldre 11 Mar 18:54
    #62

    Har hållit mig borta från vågen..tror nästan jag har lite våg-skräck hehe. Är en sån person som aldrig har hållit på och vägt mig så känns så konstigt att kolla vikten ofta nu.

    Eller nu är det väl mer att jag blir så besviken om det knappt är någon skillnad på vågen.

    Men magen är nästan platt nu :D woho beach 2009....så nått gör jag väl rätt iaf! Tror det kanske är det som är grejen för mig, tänka betydligt mer på träning än vad jag stoppar i mig.
    Men ska bli bättre på att inte småäta en massa!!

    Hoppas det går bra för er alla!

  • fashio­ngirl
    Äldre 11 Mar 18:59
    #63

    Inte jätteavancerad träning kan jag tillägga att det är. Men det funkar!!

    Detta gör jag varje dag:
    40 min powerwalk
    30 min pilates (direkt efter promenaden som blir som lite uppvärmning)

    60 situps, 60 benlyft (på sidan), 60 rygglyft (brukar göra 10 av allt*6) + 20 armhävningar
    Görs ibland på morgonen isamband med pilatesen, ibland senare. Iaf nån gång under dagen ska det göras....tycker själv att 60 stycken låter mkt men jag lovar det går supersnabbt att göra, bara man börjar!!

    Så brukar det även bli en promenad (1-1,5 h) på kvällen.

  • fashio­ngirl
    Äldre 18 Mar 11:51
    #81

    Hej på er alla

    Syndat en hel del på sista tiden. - 1 kg nu iaf...alltid ngt :)

    Men igår my god var jag bara tvungen (hehe) att äta ostbågar..flyttar till spanien om 2 månader och snackar goda ostbågar där.

    Dricker nu mänger med vatten varje dag, slarvat lite med det tidigare.

    Stor applåd till er som pallar alla dessa pulverdieter och allt...att ni överlever!! Duktiga är ni.

    Puss o kram

  • fashio­ngirl
    Äldre 22 Mar 13:52
    #99

    Igår sa jag nej till pizza, kebab, tacos you name it. Såå stolt!! Det går alldeles utmärkt att äta fil, kellogs och banan till Robinson...jag lovar!

    Åå vad bra det känns för jag tycker inte ens att det är gott att äta mat på kvällen. Men så har det blivit ja för många ggr pga tjat.

    Feeling good know!

    Vart bor ni??
    Jag bor i Karlstad och trodde verkligen att våren hade kommit, var på långpromenad igårkväll och det var så underbart.
    NU: Stora snöflinger utanför fönstret...gosh.

Svar på tråden minus 5 kg!