Någon som testat LCHF?

Det låter bra ju..
Men frågan är om de är något för mig?
Jag är inte överviktig, och vill egentligen inte gå ner i vikt speciellt mycket. Jag vill bara få bort "sambo-magen" som kommit efter för många myskvällar. Är denna diet något o ha då?