Gästbok
Klänningen är designad av Lea-Ann Belter. Finns tyvärr ingen butik i Sverige som säljer hennes klänningar. Hon har många fina! Närmast tycks vara London. Men jag är där rätt ofta så tänkte ta mig en titt på priset. :) Den är verkligen perfekt!
Hej! Nej, det finsn faktiskt inga genvägar! Mitt tips är enkelt, men svårt...hur man väljer att se på det. Träna hårt - vila effektivt. Dvs, när du tränar - satsa på att träna riktigt tufft. Du ska svettas, det ska kännas! Däremellan kan du "träna" lågintensivt med promenader och dylikt, men räkna inte det som "träning!". När du kör - kör järnet, och gör det 3-4 gånger per vecka. Om du styrketränar - lassa på mer vikt och kör sådant som höjer intensiteten mellan seten ( hopprep, upphopp, intervaller på spinningcykel) Få tjejer har lätt att bygga muskler - man får inte stora muskler på några få månader utan det kräver lång tid av tuff träning. Lycka till!!
Du får gärna mejla mig med alla frågor :). Adressen är lenalyckman@live.se.
Då kan du fråga allt du vill! Det är bara för att det räknas som reklam om jag skriver sånt här och riskerar att bli utkastad.
Det är en nixa no 8512 och den kom förra året vad jag vet , visst är den läcker och jättefin på. sitter jättebra.
|
Du är inte inloggad, vilket du måste vara för att kunna skriva i denna gästbok |
Hej! Jag svarar här istället! Vi ska gifta oss i Böda kyrka. Ni då? Smink och hår tänkte jag göra själv med lite assistans av någon i familjen. Däremot har vi inte spikat helt hur vi ska göra med blommor... har ni hittat något ställe för det? Vi ska åka till Öland nu över midsommar och reka lite... Lycka till i planeringen! MVH Johanna