Herregud, hur gör jag för att bli av med min gasiga mage!?!?

Anonym, margarin har vegitabiliskt fett i sig så det är inget problem. Smör, ost, grädde och youghurt bör man däremot undvika (och mjölk förstås!). Om man är riktigt allergisk så måste man kolla bröd, kakor o.likn så de inte innehåller mjölkprodukter, men det brukar räcka med att undvika mjölk, grädde m.m i sin "ursprungsform". Hoppas det hjälper!