LCHF-viktminskning

Skulle vilja hoppa på detta. Är inte så tjock, men har en pösande mage som jag gärna vill bli av med. Ser ut som en ölmage, jag gissar att det är sockret jag stoppar i mig. Om jag var singel hade det varit mycket enklare. Min sambo äter gärna vitt bröd och potatis i massor och det är också den maten hans tonårspojkar får. Det känns så konstigt att sitta och äta annan mat än de.

Men jag känner mig verkligen så svällande fet just nu - trots att jag bara är 2 kg från min normalvikt - jag märker att vikten är på väg åt fel håll och jag mår sämre. Bäst att vändra trenden i tid.

Jag brukar äta en smörgås (fullkorn) med ost framför datorn på jobbet. Någon som har tips på något bra altenativ? Svårt kanske att käka ägg och bacon framför datorn.