Points-systemet!

Varför är så många så rädda för att gå till viktväktarna?

Om ni ändå vill lära er allt, och försöka räkna points mm, varför inte då gå dit och få en genomgång?
Dessutom blir resultatet mycket bättre om mna går dit regelbundet jämfört med om man skall försöka fixa det själv.

Jo, kanske kan man tycka att 100 kr per vecka är dyrt.
Men å andra sidan blir det ju inte billigare för oss andra som köper kursen när andra "lever på den gratis".

Jag vet att jag kan verka lite provocerande, men jag är bara så trött på alla (då inte bara folk här på BT) som vill ha tips och låna papper mm från oss andra som går och betalar för det.

Du behöver inte räkna dina points själv om du inte vill heller, det kan datorn göra till dig det också. då kostar det 350 kr(tror jag) per månad och man kan sköta det mesta vid datorn om man vill det. vill man så kan man under månaden gå på så många möten som man vill och ha så många personliga samtal som man vill. Precis efter eget önskemål.

Sen är det ju så att det finns en mening med att lära sig räkna (point eller kalorier) så att man kan fortsätta leva efter det resten av livet, för att slippa åka bungyjump på vågen.

Jämtlandstaus,
du fyller i allt i 100g då får du också pointsen för 100g. Alltså måste du multiplicera med hur många gram du äter.

Vad är det för måltid, om du skriver ungefär vad den innehåller så kan jag försöka uppskatta hur mycket points som verkar rimligt.
Är det en färdigrätt? Jämför så fall med VV-färdigrätter, där står ju både energi, fett innehåll och pointsen. Då kanske du kan se vad som är rimligt.

Vad mer exakt är det för färdigrätt?
Det är ju stor skillnad på points om det är fisk, kyckling eller tex fläskfärs. Är det dessutom grädde och ost (tex lasagne) i den så rusar snabbt pointsen iväg.

Om du använder den länken som angavs i början av tråden, skriver in vikt 400g, energi 130 kcal, fett 5,5g. Då räknar den ut det till 11,1 points, vilket låter ganska rimligt.

Hoppas du också får det att fungera. :)