CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Hej Lexy,
Vad skönt att du bara har halva tiden kvar! :D Och dessutom orkar du springa, det är inte illa!

Än så länge är jag inte så slut lr trött förutom lite yrsel, men jag får väl se hur kroppen reagerar på söndag på gymmet.

Vad skönt att du slapp ha det jobbigt förän v3. Det verkar vara väldigt olika på hur man mår under kuren. Själv mår jag jättebra! Är inte speciellt hungrig längre, har inte haft ont i huvudet lr nåt. Bara lite slut på morgonen men det försvinner efter en kopp kaffe. :)

Lycka till i helgen och håll oss uppdaterade om hur det går. Det är inspirerande att höra när någon klarat så länge som du gjort. :)

KB4ever

Heyy..;) haha javisst får man massa tid över, eftersom man bara shakar och dricker,nothing else :D Man blir lite lätt rastlös, men jag försöker kolla film,jobba och prata massa i telefon haha.. för att underhålla mig själv..:D
Men försök lyxa till dina soppor på något sätt, nu dricker jag endast choklad, det enda jag kan få i mig faktiskt. Dem varma sopporna smakade inget vidare enligt mig och alla andra smaker var för sliskiga.. Brukar, lägga upp det i något fint glas, med sugrör, det gör det hela mkt roligare och lite lyxigare. Försök kanske med något sådant till kvälls shaken..:D

hehe tänkte på det i morses då jag tog min morgon promenad.. att det är BARA tre dagar kvar tills vi gått en hel vecka, vi är grymma faktiskt. Började samtidigt också..lite kul det, funderar du på att köra en vecka till eller..? själv vet jag inte ännu men tror en vecka till iaf..sen får vi se..

Dagen hittills har gått bra, ska inta andra shaken om någon timma.. mått bra faktiskt dessa dagar, var igår bara mot eftermiddagen då jag blev supersömnig, och la mig och sov i två timmar.. annars ingenting faktiskt..lite skrämmande men men ..:D bara bra för oss om dagarna går bra och fort.


Nu ska jag underhålla mig med någon film tills nästa shake

Sköt om dig så länge gumman..;)

Jag styrketränar för att förhindra framtida skador. Jag har ett väldigt statiskt arbete så att kunna förebygga framtida skador är för mig väldigt viktigt. Nu under kuren så kör jag även för att muskelförlusten inte ska bli så stor :)

Duktig du är som morgonpromenerar! Jag är så himla trött på morgonen att jag skulle inte klara av det :)

Wow bara 5 kilo kvar! Det är strålande :D Grattis grattis! Jag hoppas inte du står still heller, är inte kul när man kämpar så utan resultat =/ Det går sakta men säkert här, tappat 14,2 kilo nu :) Ja det är verkligen skönt att kunna räkna ner även fast det är ett par veckor kvar!

Jag tar det väldigt lugnt med träningen så jag inte hamnar i en situation så jag måste avbryta kuren. Jag har varit yr och illamående under vecka 3 och 4 så det var ganska jobbigt men jag tog det lugnt och tog en dag i taget...Sakta men säkert :)

Vad kul att det går bra, det är så det ska vara :) Se bara till att klara helgen nu!

Starkt av dig att orka styrketräna, verkligen alltså ;)

Väldigt bra att du tar hand om dig själv för framtiden, har själv en ryggskada och den lär säkert hänga med hela livet, så man måste ta hand om sig själv..:)

jag piggnar till så fort jag fått min morgonpromenad faktiskt, dricker juh inte kaffe, ej förtjust i det så detta är mitt koffein på morgonen hihi

Ja men så länge man går ner i vikt sakta men säkert är det riktigt bra
Ja jag vill verkligen inte stå still alltså, blir så tråkigt, spec då man inte har långt kvar till målvikten, men samtidigt står jag still så gör jag det,enda problemet är att man inte orkar fortsätta med detta då, dessutom tyvärr så blir det i så fall för dyrt för min del denna månad, då det vart påskhelg, och massa släkt här och man står för nästan allt osv..så pengarna bara flyger, men jag tror mina morgon promenader hjälper viktnedgången med cambridge, tror det gör detsamma för dig med din styrketräning, men iof så väger muskler samtidigt också, men snyggt är det tycker jag :D
Så kör på med ditt du och keep me updated

Nu blir det sängen...Ta hand om dig så länge ..och sov gott

Jemmaj,

Gomorron..om man kan kalla det morgon fortfarande! :)
Kvällen igår gick över förväntan. Var inte ens sugen på nåt!! Vägde mig i morse och har gått ner 2,5 kg sen i onsdags (jag vägde mig inte första dagen jag började för det man förlorar första dagen är ändå bara vatten, så det räknar jag inte. men 2,5 kg känns på kroppen och jag e superglad och känner mig motiverad att fortsätta. Hoppas vågen visar lite mer på onsdag när det gått en vecka! :D

Hur gick det själv igår?

Här är det härligt väder idag så jag hoppas på en promenad efter att vi varit och provad vigselringen hihi. :)

Ha en underbar dag du glada! :)

KB4ever

Hello hey..;)

oh vad kul med vigselringar, hihi hoppas ni hittat rätt..:D
Det går över förväntar här också faktiskt..mår bra, ute och går som vanligt..lite jobb nu under helgen men det är ok, jag gör ändå inte mkt annat nu för tiden, och man blir lite mindre social också iaf när det gäller äta ute och fika..fast iof så kan man dricka thee eller kaffe om man ska fika någonstans.. men men

vad kul 2,5 kg är riktigt bra :D

jag har vägt mig lite då och då haha jag är fast vid den där vågen alltså.. men sammanlagt sen jag började 1 mars till 20 mars nästan 3 veckor , två veckors uppehåll och började i tisdags som dig så har jag nu gått ner sammanlagt sedan min början 7,2 kg .. känns skönt det måste jag säga.. men nu i veckan sen tisdagen så har jag gått ner ca 2 kg men det är som sagt vatten men äh kilon som kilon för min del haha

Blir det något annat roligt till helgen förrutom och pröva vigselringen :D

Det var riktigt skönt väder förrut men nu kom molnen fram men men man ska inte klaga..:D

Hoppas du får en trevlig dag..ta hand om dig så länge

Emersson vart håller du hus..:D vad händer hos dig? Hur går det med den kombinerade kuren? eller börjat ren kur med oss eller..;)


hoppas allt är bra med dig..;)

Hejsan!

Får jag joina er? Håller oxå på med cambridge, ren kur. Är 161 cm o väger 95 kg så har mååååånga kilon kvar att gå ner. Har tappat 4 kg.

Gifter mig om 3½ månad så målet är att försöka gå ner så mycket som möjligt tills dess.

Har en fråga för er com äter cambridge innan bröllopet och som hoppas gå ner en hel del i vikt, säg över 10 kg. Hur gör ni med klänningen??? De flesta har ju 1-3 månaders leverans? hrur ska man göra? Man kan ju inte gå o beställa Klänningen med stort K nu och sen mitt i allt lyckas gå ner 25 kg och ha n alldeles för stor klänning??? Hur ska man göra? ag menar, om jag bar avill kan jag äta kur i 15 veckor nu, kan ju mycket väl gå ner 25 kg på de veckorna. Hur gör jag då med klänning?

kul med en cambridge tråd i alla fall!

Grattis och välkommen hit..;)

när började du med ren kur om man får fråga..;)??

Det där med klänningar kan jag verkligen inte.. men man kan väl alltid kolla med någon sömmerska eller där man köper/hyr klänningen, om man kan få den insydd om man har tänkt gå ner i vikt..?

Men hoppas det fixar sig..;)

haha jadu, det var fest i torsdags, så då gick man ju upp lite, nu är det 64,3 kg som gäller här igen ;) men men nu ska jag vara duktig här med kombinerad kur fram till fredag för då är det planeringsdag på jobbet.... ;)

Vad duktig du är med ren kur o allt, har nog tjuvkikat på er här även om jag inte skrivit nåt :)

Jag kör nog kombinerad kur några veckor till sen hoppas jag på en slutspurt så dom sista kilona ryker, man blir ju sugen när man läser om er, otroligt nog för man gnäller ju så mycke när man väl är där :) (iaf jag)

Nu ska jag ut o gååå på långpromenad, försöker hålla minst 18000 steg om dagen, rätt bra o gå tycker jag, även om man är seg för man äter lite så kan man ju gå i långsam takt :)

Pepp till er alla duktiga här inne, det är jätteroligt o läsa om alla framsteg o tips :)

haha äh 64 är inte mkt ändå... ;)

men nångång måste man festa till det haha och äta lite gott..;)

du jag kan lova dig att idag har jag klagat.. på tisdag har jag kört en vecka ren kur men idag alltså mitt sötsug och matsug dödar mig nästan..jag bara vill vill vill äta men har INTE gjort det men ush för suget alltså..:P

men du mådde väl bättre av kombinerad kur nämnde du, så du kanske ska fortsätta så istället för ren och må dåligt... eller har jag fel..?

Men kul o höra/läsa att det är bra med dig..;)
ska själv iväg snart på en promenad, ta hand om dig så länge