1. Göm
    trådstart

    Spara till DeliciousDela på Facebook

    CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

    Lör 9 jan 2010 13:20 Läst 15999 gånger Totalt 412 svar
    Oj vad fort det går när man har roligt!
    Vår tråd är stängd så jag tog mig friheten att öppna en ny!
    Kom igen nu tjejer och killar!

    Här pratar vi och stöttar, ältar och grubblar över renkur eller kombineradkur av Cambridge.
    Måltidsersättning (VLCD) i pulverform.

    Tidigare trådar:
    Tråd nr 1: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1429039.html
    Tråd nr 2: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1615410.html
    Tråd nr 3: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1790451.html
    Tråd nr 4: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1928984.html
    Tråd nr 5: brollopstorget.se/Forum-2-19/m2007383-1.html
    Tråd nr 6: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2202889-1.h...
    Tråd nr 7:http://www.brollopstorget.se/Foru m-2-19/m2381116.html
    Tråd nummer 8: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2541880.htm...
    TRåd nr 9: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2654293.htm...
    Tråd nr 10: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2833128.htm...
    www.brollopstorget.se/Forum-1-20/m2998723.htm...
    www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3127705.htm...
    Tråd nr 13: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3235821.htm...
    Tråd nr 14: brollopstorget.se/Forum-2-19/m3385346.html
    Tråd nr 15: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3544775.htm...

    LÄNGD:
    ÅLDER:
    MAX VIKT:
    VIKT START C.K:
    REN KUR EL. KOMBINERAD?:
    HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?:
    SLUTMÅL:
    DELMÅL:
    BELÖNINGAR:
    HUR SKA DU TRAPPA UPP?:
    MOTION:

    Lycka till :)
    1. Är det någon som har något tips på hur jag ska göra på lördag, vi ska ut och äta då.... Vad ska jag tänka på och vad kan man äta och hur mycket utan att magen får spel
    2. Då var det dags med ännu ett försök med renkur. Vågen visade 94,2kg. Mitt mål är att gå på renkur i 4 veckor, jag hopps att jag kommer att gå ner 10kg under dessa veckor.

    3. Tunsji skrev 2010-02-21 13:56:05 följande:

      Är det någon som har något tips på hur jag ska göra på lördag, vi ska ut och äta då.... Vad ska jag tänka på och vad kan man äta och hur mycket utan att magen får spel
      Ja om du nu ska äta så ta en grillad kycklingfile. Ingen eller om du måste väldigt lite sås och håll dig till grönsaker. Gärna kokta.
    4. De kommer att gå hur bra som helst. Behöver du lite peppning så är de bara till att komma in hit och skriva av dig lite.

      student75 skrev 2010-02-22 11:04:20 följande:

      Då var det dags med ännu ett försök med renkur. Vågen visade 94,2kg. Mitt mål är att gå på renkur i 4 veckor, jag hopps att jag kommer att gå ner 10kg under dessa veckor.
    5. Idag är jag lite less på det hela. Har kört 6 veckor på ren kur nu och de sista tre veckorna har jag "bara" gått ner 3 kg (0,1 + 2,2 + 0,7) till skillnad mot de tre första veckornas 9,3 kg (4,2 + 3 + 2,1). En av veckorna (-0,1 kg) kunde jag skylla på mensen, men den här veckan har jag varit jätteduktig. Trots det har jag bara gått ner 0,7 kg.

      Är det någon av er andra som hamnat på en platå? några tips för hur jag kommer vidare?

      Dessutom har jag inte mått så bra de senaste två dagarna, är illamående, yr och trött. Veckorna innan har jag mått bättre än normalt på sopporna. Någon som har några ider på vad som kan vara fel, eller är det bara någon vanlig sjukdom kroppen bekämpar tror ni?
    6. När man blir sjuk så vill inte kroppen släppa ifrån sig något. Den suger till sig allt den får. Så så fort du börjar må bättre igen och inte känner sån stress över att du ska gå ner så kommer allt att släppa.

      *pepp pepp pepp*
    7. Vi har årsdag då och ska bo på hotell osv hade bara tänkt att ta något litet känns trist att fira med påse... =(


      gumpan skrev 2010-02-22 12:41:39 följande:

      Ja om du nu ska äta så ta en grillad kycklingfile. Ingen eller om du måste väldigt lite sås och håll dig till grönsaker. Gärna kokta.
    8. Ja jag förstår dig. Nej men håll dig till en liten köttbit och grönsaker. Skonsamast för magen och innehåller inte så mycket kolhydrater
    9. Jag åt en sked fisk igår kunde inte motstå =) vill ha något att tugga på eller någon annan smak på sakerna just nu. Hoppas det lägger sig. har klarat 2 veckor nu iallafall.
    10. Så då har man gått nästan en vecka på halv kur. Har gått upp 0,4kilo men tappat 2cm i midja och 2cm runt bysten. Så jag är nöjd. Så länge centimeterna försvinner så är de ju bra. Idag är de iväg till träningen så de blir ingen träning här hemma. Har varit duktig och tränat lite varje dag. De dagar jag inte har orkat gå på trappmaskinen eller dansat Zumba så har jag ialla fall gjort mina arm, rygg och magövningar.
Inte medlem? Logga in för att starta trådar eller skriva inlägg i forumet.
eller
E-post:
Lösenord:
Logga in automatiskt på denna dator

Annat innehåll

Allt om kort och trycksaker