Cambridgekuren - Tråd 9

ALLA är SÅ duktiga..För det ÄR ju faktiskt tufft.
Idag ska jag på mitt första Cambridgemöte. Tjuvstartade ju lite innan och beställde från nätet men nu är det det första mötet i stan efter nyår. Tänkte gå dit och lyssna och handla..Vet faktiskt inte om jag har nån lust att gå hos nån konsulent regelbundet..Vi får se hur det känns ikväll

Matsuget avtar faktiskt tycker jag. Idag ska jag handla och har tänkt handla hem lite mat som jag inte tycker är så gott (eller inte äter pga att jag inte äter rött kött) men som familjen gillar..Så det blir nog leverstuvning, blodpudding och torsk med äggsås på menyn dom närmaste dagarna..
Ska också köpa ägg så att jag kan koka ett och äta efter träningen ikväll..Bara det blir ju en sporre för jag ÄLSKAR kokt ägg

KÄMPA PÅ TJEJER!!

Yes! -5 kg första veckan! Mycket skönt!! Nu är et bara 9 veckor kvar *s*

Hej hej!

Jag har nu gjort slag i saken och beställde Cambridge för en månad. Har testat kuren innan för något år sen och gick ner 5 kilo på 2 veckor. Men sen så höll jag inte så bra kostvanor efter så jag gick ju upp alltihopa igen. Har kämpat och kämpat nu i höst och ätit vanlig mat och tränat väldigt hårt, styrketräning 2 ggr i veckan, 3 löppass på mellan 5km och 1 mil i veckan + ett spinningpass.

På denna träningsmängd tycker man vem som helst skall kunna gå ner. Men icke! Jag räknade även kalorier, och en kompis till mig som åt exakt likadant och tränade mindre än mig gick ner. HAr haft det jättestressigt i höst och tror därför det beror på stress och inre oro och sånt.

Nåja! JAg sitter nu och skriver på den 5:e dagen med ren kur och har på 4 dagar gått ner 3,5 kilo.

Jag har en fråga till er: Om en vecka cirka har jag en examensfest att gå på...då tänkte jag avnjuta middagen där som består av förrätt, varmrätt och efterrätt + tillhörande vin. Grejen är...hur mycket "backar" man på en sån middag..om man äter lite av varje rätt menar jag. Vet ju at man kommer hoppa ur ketosen rejält..men tar det lång tid att hämta igen kilot eller så man går upp?

Mvh

// Den strävande Fischer - 10,4 kg kvar

Dag 1 102,2 kg
Dag 2 100,6 kg
Dag 3 99,7 kg
Dag 4 98,9 kg
I dag - Dag 5 98,4 kg

I går kväll var det tufft för min del... Men skam den som ger sig!

fy tusan säger jag bara...
min mage skriker o låter som bara den :) hehe..
får börja vira filtar runt magen.. folk tror ju man är döende me dessa skri :)

Inget minus i dag heller, men det gör inte så mycket. Insåg att det ju var precis så förra svängen också: ett skutt ner, platå, ett till hopp ner osv. Det hade jag hunnit glömma. Men nu har jag tagit igen lite sömn så förhoppningsvis har jag bäddat för ett nytt skutt inom kort.

Mår toppen, är pigg, men jäklar vad magen kurrar. Jag dricker vatten för att minska hungern, men det är svårt! Gjorde goda dubbelmackor till barnen nyss, och var såå nära att ta en jag med, men höll mig ren vilja! Snacka om att man måsta ha kurage för detta! Puh!

min m2b hade slitit hårt idag och var helt slut..
så jag tänkte att jag skulle vara snäll å göra en god middag åt honom.
damn vad underbart det var att få laga mat,
men vad besviken kroppen blev när den inte fick smaka :(
svårt när man är hungrig...
man är ju så van att kunna stoppa ngt i munnen för att bli mätt

Serafin: Precis som du skriver så kan det hoppa lite hit och dit. Ibland stannar man och sen plötsligt så har man gått ner flera kilon.

Nikajo: Ja det är jobbigt att laga mat när man inte får smaka.
Idag gjorde jag hemmagjord gräddstuvad pyttipanna åt familjen..MMMMmmmmm vad det doftade underbart! Men jag tog snällt en kycklingsoppa istället.(Som jag var tvungen att hälla ut för den smakar blä!)

Det som är konstigt är att idag har jag inte varit hungrig en enda gång..Det ger sig altså med tiden *hoppas* Dessutom känner jag mig pigg och sprallig..Underbara ketos!

På tal om att smaka blä: Vilken, vilka är era favoritsmaker och hur tillreder ni dom (blandar, med kaffe, mineralvatten etc.)????

fiffinurlig,
Hungern kommer och går den med, ibland kan det gå flera dagar utan några som helst problem, andra dagar är man hungrig mest hela tiden. Jag har hittills i dag bara ätit två påsar och är inte det minsta hungrig - och då sitter jag till och med och läser på om mina kommande resor vilket inkluderar en hel del beskrivningar av de lokala smaskigheterna jag har att vänta.

Min favoritblandning är två delar choklad och en del cappuccino med kanel och kardemumma. Mums! Mintchokladen dricker jag rätt ofta, för att inte tröttna på min favoritblandning - det vore förskräckligt. Utöver det gillar jag jordgubb och choklad (smakar som en glass jag brukade äta när jag var liten) och ibland slinker det ner en banan och choklad (skumbanan!) eller en ren vanilj. Chokladen gillar jag inte alls som den är.

Sopporna klarar jag inte av. Åt grönsakssoppan och svampsoppan någon gång, men kycklingsoppan går bara inte ner. Usch och fy.