Cambridgekuren - Tråd 9

Hej hejInne på dag 4 och jag börjar redan tröttna på att bara dricka. Känns som om jag bara vill gå runt och tugga på saker *skrattar* Hur har ni andra klarat så länge? Funderar på att ge mig själv en belöning efter varje vecka jag klarat med ren kur.
[/citat]

Tja hur fasen klarar vi det?? Ren vilja antar jag. Som jag har skrivit tidigare i tråden så har jag tagit en skiva ost och en stekt äggvita vid något tillfälle för att orka med att fortsätta..Som du kan läsa så funderar flera av oss på att lägga till ett mål eftersom det är ganska påfrestande att bara dricka..

Har du provat att mixa påsen med is och liiiite vatten i mixern? Det blir som glass i konsistensen och äts sen med sked..Det smakar lite roligare än att shakea..Har även läst att man kan mixa chokladen med bara en gnutta vatten så blir det som chokladpudding..Inget jag har vågat prova på ännu iofersig.

[citat]
Då har vi hållt på exakt lika länge du och jag! Jo på födelsedagen kan du ju lyxa till det iallafall. Det enda med att ta lite snedsteg jag är rädd för, är att jag missar lite i viktminskningen. Vill ju ner så mycket som möjligt på mina tre veckor!

fiffinurlig - så man kan äta ägg utan att ramla ur ketos? är det hela ägget eller bara vitan? går det koka oxå? hehe, massa frågor *nyfiken*

För att trilla ur ketosen krävs det att man äter eller dricker kolhydrater i form av socker, mjöl eller stärkelse. Ägg innehåller ju i stort sett bara fett (gulan) och protein (vitan)..Så man kan äta hela ägget..Äter man gulan så får man ju i sig lite mer fett än rekommenderat medan vitan borde vara ganska ofarlig..Jag som sa att jag skulle köra rent till lördag gjorde som Pentan redan igår..Min sista soppa byttes ut mot en bit laxfilé och ett stekt ägg..Ägget skulle jag ha kunnat hoppa över men jag hade varken fetaost eller vanlig ost hemma att lyxa till fisken med så då fick det bli ett ägg...Namnam säger jag bara..Vad GOTT det var med matsmak. Och det räckte gott och väl med en fiskbit, jag var mätt hela kvällen sen Jag tänkte experimentera lite med detta över helgen och se om viktminskningen stannar av eller inte..Gör den det så går jag på ren kur på måndag igen..

Nikajo: Enligt min konsulent så får man hålla på så länge man mår bra och inte har några tidigare sjukdomar som skulle kunna påverka..