Logga in Logga in Facebook
START
FORUM
MEDLEM
INSPIRATION
VIGSEL
FESTEN
BRUDPAR
MODE
KÖP & SÄLJ
SHOPPING
▾ Partnerlänk ▾
  1. Göm
    trådstart

    Spara till DeliciousDela på Facebook

    Sjuk svartsjuka?

    Lör 6 feb 2010 01:16 Läst 2272 gånger Totalt 43 svar
    Pippsie
    Visa endast
    Hej flickor & pojkar.

    Just som rubriken lyder; "sjuk svartsjuka?" handlar detta inlägg om. Hoppas ni orkar läsa igenom, hade betytt mycket för jag mår riktigt dåligt.

    Jag har pojkvän, vi har hållt ihop i 9 månader, bor tillsammans och planerar förlovning.

    Men. Jag är så fruktansvärt svartsjuk, det tär verkligen på mitt psyke. Vi kör någa exempel då min svartsjuka blossar upp och vad som "händer" med mig.

    Det kan vara att han besöker en tjejs sida på facebook/bilddagboken, skickar sms med vilken tjej som helst, snackar om någon tjej med kompisar, ser på film där det är någon tjej med... Ja, i princip allt blir jag svartsjuk över där det finns tjejer inblandat.

    Jag får helt enkelt panikångest, hatar mig själv, känner mig inte rolig, tråkig, värdelös, ful, fet, sämst, ointressant, jämför mig med tjejen ifråga som det handlar om, tvingar mig att spy, gråter hysteriskt, slår i väggar, andas häftigt, vill bara skada mig själv.

    Tankarna om vi ser film och där är kanske någon tjej lättklädd eller dylikt, då far tankarna om han tycker hon ser bra ut, blir han kåt, vill han ha henne, tänker han på henne när vi har sex? Tänk om han tänker på någon annan då vi har sex!!

    Jag mår så fruktansvärt dåligt över detta, jag vet inte vad jag ska göra alltså... Orkar inte med att lägga energi varje dag och bara vänta på ett tillfälle då svartsjukan ska komma. Det räcker att han gör en smilegubbe i ett inlägg till någon tjejkompis så blir jag riktigt arg och stör mig.

    Jag orkar heller inte vänta på att han ska smsa med en tjej, jag kollar i hans mobil och sånt. Fan!

    :(

    Tack för svar. Fick väl med det mesta, det viktigaste, kommer kanske upp mer när jag väl får svar och diskussionen börjar som jag hoppas den kommer att göra.
    « ‹ 1 2 3 4                   › »
    1. Aleta
      Visa endast
      Mån 8 feb 2010 19:10
      #21
      Pippsie, tyvärr känner jag inte alls igen mig. Jag hoppas att du får hjälp snart.

      Jag var i en liknande situation som du för inte så längesedan. Min man var på julbord med sitt jobb och när han skulle ta bussen hem så såg han en tjej som satt i en snödriva och grät.
      Han gick fram och frågade hur det var fatt. Hon hade stukat foten, blivit dumpad av sin pojkvän och var rejält packad. Hon ville inte ha läkarhjälp utan ville bara hem. Han frågade var hon bodde och det var i området, så han hjälpte henne hem vilket inte var det lättaste. Han fick stödja, släpa och bära på henne tills han kom till hennes gård. Där var en granne ute med hunden och kunde hjälpa till. Hon visst dessutom exakt var tjejen bodde. Med gemensamma ansträngningar fick de henne i säng och lämnade henne med telefonen bredvid sängen + att de sa till en av grannarna bredvid hur det var fatt. Detta ungefär en timme.

      Min reaktion?
      Jag blev jättestolt och fylld av kärlek över vad han hade gjort. I mina ögon är han en hjälte!
    2. Pippsie
      Visa endast
      Mån 8 feb 2010 19:35
      #22

      Aleta skrev 2010-02-08 19:10:30 följande:

      Pippsie, tyvärr känner jag inte alls igen mig. Jag hoppas att du får hjälp snart.Jag var i en liknande situation som du för inte så längesedan. Min man var på julbord med sitt jobb och när han skulle ta bussen hem så såg han en tjej som satt i en snödriva och grät.Han gick fram och frågade hur det var fatt. Hon hade stukat foten, blivit dumpad av sin pojkvän och var rejält packad. Hon ville inte ha läkarhjälp utan ville bara hem. Han frågade var hon bodde och det var i området, så han hjälpte henne hem vilket inte var det lättaste. Han fick stödja, släpa och bära på henne tills han kom till hennes gård. Där var en granne ute med hunden och kunde hjälpa till. Hon visst dessutom exakt var tjejen bodde. Med gemensamma ansträngningar fick de henne i säng och lämnade henne med telefonen bredvid sängen + att de sa till en av grannarna bredvid hur det var fatt. Detta ungefär en timme.Min reaktion?Jag blev jättestolt och fylld av kärlek över vad han hade gjort. I mina ögon är han en hjälte!
      Det var fint gjort av din pojkvän såklart, och som "normal" människa ska man väl bli stolt, men inte jag. Folk tycker säkert jag är fruktansvärt egoistisk, men jag kan inte hjälpa att jag blivit såhär.



    3. Aleta
      Visa endast
      Mån 8 feb 2010 21:07
      #23
      Nej, du kan inte hjälpa det, och du ska inte ge dig själv skulden!

      Du ska lägga din energi på att må bra igen, på att tycka om dig själv och förstå att du är värd att älskas. Du måste lära dig att älska dig själv.

      Stå på dig om de tvekar, du ska inte behöva ha det så här.
      Pippsie skrev 2010-02-08 19:35:51 följande:

      Det var fint gjort av din pojkvän såklart, och som "normal" människa ska man väl bli stolt, men inte jag. Folk tycker säkert jag är fruktansvärt egoistisk, men jag kan inte hjälpa att jag blivit såhär.
    4. hernameispekka
      Visa endast
      Mån 8 feb 2010 21:41
      #24
      En sak som kan hjälpa dig att tänka på just denna händelsen kan vara att tänk dig att det var du som fick anfallet. Om du då hade en killkompis hemma som hade hjälpt dig hade du ju blivit väldigt glad och tacksam för det, och så känner den tjejen med. Och ja, din kille tog i henne, på samma sätt som han hade tagit i en kille, en hund eller en ailien. I en sån situation tänker man inte på om det är tjej eller kille. Man tänker bara på att hjälpa och att han reagerade så är ju ett tecken på att han är en riktigt bra kille :)

      Och på tal om allt annat! Bra att du ska ta tag i det. och försök inte skjuta fram det för det känns lättare när det är gjort :)

      Jag önskar dig all lycka! :D
      Pippsie skrev 2010-02-08 19:35:51 följande:

      Det var fint gjort av din pojkvän såklart, och som "normal" människa ska man väl bli stolt, men inte jag. Folk tycker säkert jag är fruktansvärt egoistisk, men jag kan inte hjälpa att jag blivit såhär.
    5. Kattpoet
      Visa endast
      Sön 21 feb 2010 13:37
      #25
      Ja du måste fåp hjälp och det finns hjälp, det lovar jag dig.

      Jag sett tjejer och pojkar som du, sjukligt svartsjuka få hjälp och bli sunda posetiva människor.

      Du kan ju göra detta eftersom du ser själv att det är något fel.

      Insikt är nämligen första steget till friskhet.
    6. JustMeAndMyLove
      Visa endast
      Sön 21 feb 2010 13:53
      #26
      Jag har en nära vän som hade samma problem. Hon var otroligt svartsjuk men precis som du, medveten om det. Det är alltid en bra sak! Att kunna se att ens beteende är "fel".
      Att känna svartsjuka brukar grunda sig i osäkerhet. Det låter som om du har svårt att lita på att han älskar dig. Kanske har du svårt att älska dig själv?
      Min kompis blev hjälpt genom terapi. Hon upptäckte ganska snart att de fans faktorer bakom hennes beteende. Hon hade alltid varit osäker på sig själv, tvivlat på att andra verkligen älskade henne, att hon dög, var fin nog, smart nog, att hon var lika bra som alla andra.

      Jag tror det bästa är att prata med din kille, berätta precis hur det är, för dina känslor och din ångest är ju äkta och det är inget fel på att vara svartsjuk, men det kan vara bra att ta reda på varför och kanske bearbeta de orsakerna.
      Jag tyckte mig se när jag skummade i tråden att du bett om hjälp av en läkare? Det är i såna fall otroligt bra! Ibland får man kämpa för att få komma till en kurator, psykolog, men stå på dig. Dålig självkänsla påverkar inte bara ens förhållande utan också livet i stort, ens arbete, studier etc. Du har rätt till hjälp!

      Lycka till!
    7. Aleta
      Visa endast
      Sön 21 feb 2010 14:38
      #27
      Jag hörde om den här boken på radio, den kanske kan vara till hjälp?
      Svartsjukeakuten av Elizabeth Gummesson
      Det kan tydligen vara svårt att få hjälp i vården för svartsjuka.
      www.bokia.se/bok/9789137134796/svartsjukeakut...
    8. Kattpoet
      Visa endast
      Sön 21 feb 2010 15:00
      #28
      Ja just beteende terapi kan funka underbart, att lära sig vara glad och öppen istället vara stängd och förbannad.

      Jag har själv varit sociofob och det förstörs ens liv lika mycke som sjuklig svartsjuka.

      Man måste bara lära sig att älska sig själv och ta livet som det kommer.

      En övning som både jag som sociofob och mina vänner som varit svartsjuka har fått gjort är att varje morgon titta sig spegeln och säga högt Jag älskar mig, Jag är underbar, Jag är lugn i mig själv.

      Helt underbart vad man hjärntvätta sig själv, varje gång jag numera tittar i spegeln tänker jag, nämen vad snygg jag är, även när jag full med sår och blåsor.

      Prova med och gör det varje dag i ett år och du kommer se skillanden på din attityd.
    9. Loveyoutoo
      Visa endast
      Sön 21 feb 2010 15:22
      #29
      Först vill jag skriva att det är väldigt modigt av dig att berätta om hur du har det och hur du känner. Då blir det lättare för dig att jobba med din svartsjuka.

      Jag har varit tillsammans med en kille som var sjukligt svartsjuk. Det var länge sedan nu, men jag minns särskilt en gång när han blev mycket arg för att jag hade kramat en kille när jag kom till en fest (alla kramades som för att hälsa när vi kom till festen). Jag kunde inte förstå varför han blev så arg.

      Några år senare blev jag tillsammans med en kille som var ett år yngre än mig och hade mycket tjejkompisar. Helt plötsligt var det ombytta roller. I det förhållandet blev jag sjukligt svartsjuk.

      Det som hjälpte mig var att skriva mycket dagbok och att försöka förklara för honom (när jag var lugn) att jag blev svartsjuk för att jag tyckte om honom så mycket.

      Det som är svårt med svartsjuka är att det lätt blir en ond cirkel i förhållandet. Min dåvarande kille försökte ju ibland undanhålla saker, som han var rädd skulle göra mig svartsjuk och det gjorde mig ju ännu mera svartsjuk.

      Det är viktigt att du får hjälp av någon utomstående på något sätt, så som många skrivit i den här tråden.

      Jag tror också att det är väldigt viktigt att du och din kille pratar mycket med varandra om det här under tillfällen då du inte är svartsjuk, så att du kan förklara lungt och sansat, och han kan få förklara hur han känner när du reagerar på olika sätt.

      Du är modig och kommer att klara det här bra!!
    10. Pippsie
      Visa endast
      Sön 21 feb 2010 15:59
      #30
      Tack så mycket för era kloka svar och råd. Jag har läst igenom allt. Känns skönt att ni tar mig på allvar, sådana som ni är guld värda.

      Och til Aleta: Boken ska jag direkt beställa hem, tack för du tänkte på mig

      Kram till er alla.
    « ‹ 1 2 3 4                   › »
Inte medlem? Logga in för att starta trådar eller skriva inlägg i forumet.
Logga in snabbt och anonymt
med ditt Facebook-konto
eller
E-post:
Lösenord:
Logga in automatiskt på denna dator
Glömt ditt lösenord?

Annat innehåll

Allt om kort och trycksaker

Så fixar du festprogrammet!

Kändisarna som bröt upp

Kortaste äktenskapen - lista. 

Kolla tusentals fina bilder

Bildgalleri. Inspireras av medlemmarnas egna uppladdningar.

Kolla ditt horoskop här

Kommer du att få en romantisk kväll? Svaret får du i Bröllopstorgets egna horoskop.